每次LULU分享那些看起来整洁干净、空无一物的家，就必然有人站出来质疑：一看他家就没孩子。

　　哭笑不得却也不难理解，毕竟熊孩子有惊人的破坏力，就算你一整天跟在他后面收拾，也不一定能让家恢复有序状态。而且现在大家都很忙，不可能把所有时间都消耗在家务活里，久而久之，乱、挤甚至焦虑，就成了家的常态。

　　跟很多人一样，因为工作压力、经济负担、育儿问题等等，很长一段时间，她都处于一种极度焦虑的状态：

　　避风港没法让人放松；努力生活却换不来想要的结果；减压买买买也没有获得想象中的幸福感......渐渐的，生活好像跌进了深渊，这种理想和现实生活之间的巨大落差，让她感到烦恼和痛苦。

　　她逐渐意识到，也许自己一直追求的理想，都是错的。比如房子应该越大越好、衣柜要塞得下所有喜欢的衣服、家具齐全才有个家的样子、拼命挣钱是为了买的开心......

　　之前一家人住的老房子有90㎡，她干脆放弃了翻新，直接将其卖了，全款换了个70㎡的新家。

　　首先就是经济方面。一来不用背负贷款，换房多出来的钱，还能把之前的贷款结清。再来，物业费每年能省下100万日元，这笔钱可以当做孩子的教育经费。

　　而且家务琐事也相对轻松了一些。大房子虽然住起来宽敞，但打扫卫生也是一项大工程，当房子变小后，收拾起来也没那么费劲了。

　　总觉得衣柜里差一件衣服、以及买了一件衣服就会觉得没有可搭配的裤子和包包，这是很多女人的通病，尾崎友吏子刚结婚那会也是如此。

　　她大概清点了一下，自己的衣服足足有400件，再加上三个孩子的，家里堆积如山是常有的事，光是洗衣服、叠衣服，就让人头疼不已。

　　搬家后，她在衣物上做了一次大规模的断舍离和需求审视。从400件减少到80件，再到后来的14件。她有一套自己的践行标准，反复确认现在是否必需、是不是自己喜欢且穿着舒服、减少只能穿很短时间的衣服、同一件单品想想不同的穿法。

　　她每次给孩子添置衣服时，都会认真做购物笔记。成长期的孩子，只有一双尺寸合适的鞋子，然后使用天然材质的鞋油每天保养20秒，延长使用寿命。

　　对妈妈来说，孩子吃饱吃好是头等大事，所以下厨也自然而然的成了众多家务活中最大的工程之一，这时候一个好用的厨房加上高效的做饭方式，就尤为重要了。

　　友吏子的新家，是开放式厨房，面积不大。为了让这个空间更好用，她的处理方式是精简物品+多功能。

　　厨具选择上，喜欢不是购买的理由，更应该注重实用性。所以在她的厨房，以多功能厨具为主，一物多用还不占地儿。像那些一年都用不了一次的直接淘汰，餐具的数量仅限于柜子可容纳的数量。

　　在她看来，吃得好固然重要，但也要区分餐桌上的隆重和日常，不必强求每天都要摄取30种食品，事实上，排出比摄取更重要。

　　在这种思维方式下，她便很少为吃什么而纠结了，也不怎么过度依赖菜谱网站，而是用更省时省力的方法制定一个大概的菜单。

　　炖菜、盖浇饭、意大利面、烩饭、咖喱和炒面，4周20个种类，一周就会有不一样的菜式。

　　还有很关键的一点是，做饭不只是主妇一个人的事，只有家人都明白了这一点，才能让下厨不再是负担。

　　丢掉“不需要的”、“不舒适的”负能量，留下“必要的”、有益处的“正能量”，进而轻装上阵，才能提高做事效率、重获内心的平和与愉悦，享受畅快淋漓的人生。

　　回到我们文章开头说的，有娃家庭之所以容易显乱，是因为收拾整理实在是太耗时且太难做了，但如果已经在衣食住上克制了欲望，且保持断舍离的习惯，那收纳问题就解决大半了，效率自然提高不少，剩下的就是方式方法了。

　　对尾崎友吏子来说，家有仨娃，收纳难度自然不小，但只要有一套合理的标准也能轻松许多。

　　她曾经在节目中看到，有收纳意识的主妇只用4秒就可以拿到需要的厨具，而不擅长的，需要40秒。所以将工具和材料根据使用频次来收纳，相当重要。

　　展示型收纳，仅限于真正常用到的物品，所以像锅具这种每天要用的，放在伸手就能拿到的地方。每个月都会用几次的，放在踏个台子才够得到的地方。

　　虽然那种衣服竖着叠，排排放的方式，会让强迫症感到极度舒适，但其实过程相对繁琐。所以她直接省略叠衣步骤，把当季要穿的衣物晾晒完后，原封不动的移到衣帽间。（对于那些说自己家没有单独衣帽间的，请参考以上内容，当你只有14件衣服的时候，没有衣帽间也无所谓

　　对于这些，尾崎友吏子的做法是，孩子的奖状和作品，想收藏多少，就收藏多少。

　　特别优秀的平面作品，原封不动的保存。手工等立体作品，在客厅展示1-2周后，便可丢弃。

　　如果孩子自己提出要保留，可以装饰在他的房间，但是整理清扫工作由他自己完成。

　　原标题：《日本职场妈妈晒70㎡极简家爆红：5口人4只碗、没沙发不放床、家有仨娃家务只需10分钟！》

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